TRAINING BEI:
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ÜBERGEWICHT
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Sie sind übergewichtig und spüren erste gesundheitliche Beschwerden? Wir helfen Ihnen mit gesundheitsorientiertem Training und Ernährungsberatung...
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BLUTHOCHDRUCK
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Sie sind Bluthochdruckpatient und wollen aktiv werden? Wir unterstützen Sie ganz gezielt mit Kraft- und Ausdauertraining sowie individueller Ernährungsumstellung...
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SCHULTER & NACKENSCHMERZEN
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Schulter- und Nackenschmerzen quälen Sie immer mal wieder und schränken Ihre Beweglichkeit ein? Lassen Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm zeigen...
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BANDSCHEIBENVORFALL
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Sie hatten bereits einen Bandscheibenvorfall und möchten nun gezielt trainieren, damit die Schmerzen nicht chronisch werden und um weiteren Vorfällen vorzubeugen...
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ARTHROSE
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Die Arthrose schmerzt Sie im Knie oder macht sich in anderen Gelenken bemerkbar? Schonung führt zu einer Verschlechterung. Deshalb werden Sie aktiv...
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OSTEOPOROSE
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Von Osteoporose sind nicht nur Frauen betroffen. Bei Inaktivität droht langfristig der Verlust der Selbstständigkeit! Krafttraining unterstützt auch den Knochenaufbau...
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