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Gemeinsam mehr erreichen

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob jung oder nicht mehr ganz so jung, ob Lust auf mehr Kraft oder Sehnsucht nach mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit – wir orientieren uns an Ihren Zielen.

> PROBETRAINING

 

Herzlich Willkommen bei Optimed Training 

Optimed Training bietet Ihnen mehr als nur "Fitness". Zu unserem Angebot gehören gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining als präventive und therapeutische Maßnahme in freundlicher und ruhiger Atmosphäre.

 

 

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in Göttingen und Gießen

Sie wollen aktiv Ihre Lebensqualität verbessern oder erhalten? Dann trainieren Sie regelmäßig, am besten zweimal pro Woche 30 Minuten Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Damit schaffen Sie die besten Voraussetzungen, um physisch gesund und psychisch ausgeglichen zu bleiben.

Von 2002 bis 2012 haben wir in Göttingen als Franchisenehmer ein Kieser Training Studio geführt. Im Januar 2011 haben wir am Standort Gießen den bewährten MedX Gerätepark mit den weltweit hochwertigsten Maschinen für Krafttraining um ein InBody 570-Körperanalysegerät, computergestütztes Beckenbodentraining (Firma Frei), multifunktionale Kabeltrainingsgeräte sowie weitere Matrix-Spezialgeräte für Ausdauer- und Beweglichkeitstraining (z.B. den Posturomed 202) ergänzt und zusätzlich einen Raum für freie Übungen geschaffen.

Aufgrund des Erfolgs dieser innovativen Erweiterung unseres Leistungsangebots für unsere Kunden bei bei weiterhin konsequenter Orientierung auf gesundheitsorientiertes Krafttraining, haben wir in Göttingen ebenfalls erfolgreich auf unser eigenes Optimed Training Konzept umgestellt und sind in 2014 in unser eigenes großzügiges Gesundheitszentrum umgezogen. So profitieren Sie nun in Göttingen und Gießen von der einzigartigen Gerätekombination!

Wir bieten Ihnen in unseren Fitnessstudios in Göttingen und Gießen gesundheitsorientiertes, ganzheitliches Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.

 

Unsere speziellen Leistungen

  • ärztliche Trainingsberatung
  • Rückenanalyse
  • InBody-Körperzusammensetzungsanalyse
  • medizinische Kräftigungstherapie
  • Beckenbodentraining am Gerät
  • professionelle Ernährungsberatung
  • medizinische Spezialtrainings, entwickelt u.a. für Patienten mit Bandscheibenvorfall, Osteoporose, Adipositas, Arthrose, Skoliose, Gelenkproblemen (z.B. Impingement Syndrom)
  • für Sportler konzipierte Trainingsprogrammen zur individuelle Sportvorbereitung, beispielsweise für Fußballer, Golfer und Läufer

 

 Ihre Vorteile bei Optimed Training auf einen Blick

  • Sie können jederzeit mit dem Training beginnen – egal in welchem Alter - und Sie benötigen keinerlei Erfahrung im Fitnesstraining.
  • Unsere Trainer erstellen nach gründlicher Anamnese und verschiedenen Einstiegschecks Ihren persönlichen Trainingsplan, weisen Sie gründlich ein und stehen Ihnen als kompetente Ansprechpartner immer zur Verfügung.
  • Sie erhalten mehr Beweglichkeit, Muskelkraft, Knochenaufbau, Gelenkstabilisierung, Haltungsverbesserung, Gewichtsreduktion, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
  • Und damit sehen Sie besser aus, sind gesünder, fitter und  fühlen sich wohler.
  • Wir geben alles, damit Sie Ihre Ziele erreichen!

 

 

 

Kerstin Henne

 

 

Kerstin Henne, (geb. 1959), seit 2008 Mitglied bei Optimed Training:

„Das Training bei Optimed gehört für mich in den Alltag wie das Zähneputzen. Ich habe mich damals nach meiner Reha angemeldet. Nach Trainingspausen fühle ich mich als würde ich nach Hause kommen.“

 

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