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gute Figur

 

 

Kraft-/ausdauertraining

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ernährungsberatung

Figurtraining mit Kraft- und Ausdauertraining in Göttingen und Gießen mit Optimed Training

Alleskönner Muskeln! Krafttraining  wirkt körperlichen Abbauprozessen gezielt entgegen, bewirkt aber viel mehr. So verbrennen trainierte Muskeln auch im Ruhezustand Fett - Sie nehmen quasi im Schlaf ab! In Kombination mit einem individuellen Ausdauertraining können Sie Gewicht verlieren und Ihre Figur straffen. Sie fühlen sich besser und sehen besser aus!

InBody-Körperanalysemessung mit InBody 570 in Göttingen und Gießen bei Optimed Training

Die InBody® Körperanalyse im Rahmen unserer Eingangschecks liefert einfach und schnell alle wichtigen gesundheitsrelevanten Parameter wie Muskel- und Fettverteilung, Körper-wasser und Knochenmassedichte. Die Analyse ermöglicht eine optimale Trainingssteuerung. So können wir für maximale Sicherheit sorgen und das Beste aus Ihrem individuellen Training herausholen!

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Sie ein paar Kilo Körpergewicht verlieren und leichter an sich tragen? Sie möchten nachhaltig abnehmen, ohne auf Genuss zu verzichten  und ohne Muskeln abzubauen? Wir beraten und coachen Sie ausführlich. Sie erhalten Ihren individuellen Ernährungsplan, der sich an Ihnen, Ihren Zielen und Ihrem Alltag orientiert. Damit Sie Ihre Ziele erreichen!

  

 

 

  

 

Sabine und Hans-Jürgen Berg

 

 

Hans-Jürgen, (geb. 1954), und Sabine Berg, (geb. 1964), seit 2002 Mitglied bei Optimed Training:

„Wir sind schon seit 15 Jahren bei Optimed Training und sehr zufrieden! Mein Mann hat insgesamt 10 kg abgenommen und ich sogar 15 kg. Angemeldet haben wir uns ursprünglich aufgrund eines Bandscheibenvorfalls meines Mannes. Dadurch dass wir immer zu zweit trainieren, motivieren wir uns gegenseitig. Das Training macht Spaß und tut sehr gut – da bleibt man dabei!“

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